Запобігаємо загострення

психічного травмування дитини

      Підтримка дитини в сімейному колі – основа її благополуччя. Якщо в дитинстві її люблять, емоційно підтримують батьки, рідні, дають можливість робити помилки та не сварять за них, то в дорослому віці їй буде легше долати стрес. Якщо ж дитина має відповідний негативний досвід, то їй буде складно розв'язувати стресові ситуації в дорослому житті. Адже дитині важливо бачити, що батьки підтримують та заспокоюють одне одного. Разом вони піклуються про дитину (дітей). Водночас одне одного підтримують брати та сестри.

     Дитині важливо відчувати, що її, окрім батьків, також підтримують люди похилого віку – дідусі, бабусі, інші родичі, - які пережили багато труднощів і стресових подій.

         Батькам варто намагатися бути спокійними, менше дивитися телевізійні новини, оскільки це може призвести до тривалого емоційного напруження, яке часто передається дитині.

         Слід уникати в присутності дитини емоційних обговорювань трагічних подій, що відбуваються в країні, подробиць катувань і вбивств, ситуації насильства.

         Варто частіше гуляти з дитиною на свіжому повітрі. Рухова активність, фізичні вправи позбавляють  стану напруження та забезпечують позитивний настрій.

         Необхідно обов'язково звернутися до фахівця (практичного психолога, терапевта, невролога тощо), якщо в дитини часто змінюється поведінка, порушився сон, апетит; вона постійно неспокійна чи перебуває в пригніченому стані. Своєчасна психологічна допомога дають змогу запобігти психічним розладам у дитини та появі можливих психосоматичних захворювань.

Здоров’я Вам і Вашим дітям!

З найкращими побажаннями психолог

Світлана Анатоліївна Колісник